Ihmisenmuotoista terapiaa juuri sinulle
Ihmisenmuotoista terapiaa juuri sinulle
Hei, olen Katja. Kuka sinä olet?
Olen aidosti kiinnostunut siitä, kuka olet. Minulle on tärkeää oppia tuntemaan todellinen ihminen, joka tulee luokseni terapiaan tai valmennukseen. Silloin voimme puhua juuri sinusta, ja pääsemme pureutumaan syvällisesti niihin asioihin, mitkä sinua kulloinkin mietityttävät.
Sinulla voi olla diagnoosi ja/tai elämässä monenlaisia haasteita. Keskustelemme niistä, mutta ne eivät määrää tapaamistemme kulkua.
Kun tulet luokseni, tärkeintä on, kuka olet ja mitä sisimmässäsi ajattelet. Millaisia asioita on mielessäsi juuri nyt? Mitä sinulle kuuluu?
Minulla on vuosien kokemus ihmissuhdetyöstä ja minua alati kiehtoo löytää ratkaisukeinoja haastaviin elämäntilanteisiin. Haluan auttaa sinua löytämään suunnan kohti parempaa tulevaisuutta.
Palettiini kuuluu lyhytterapia, nepsy-valmennus ja koulutuspsykoterapia. Etäyhteysmahdollisuuden lisäksi teen myös kotikäyntejä.
Jokaisessa tapaamisessamme saat kertoa, miltä tuntuu. Rehellinen vastaus on aina paras.
Lyhytterapia
Tarjoan lyhytterapian keinoin keskusteluapua haastaviin elämäntilanteisiin. Saat jakaa huolesi ja kuuntelen sinua. Yhdessä lähdemme etsimään sinulle ratkaisukeinoja ja uutta voimaa.
Nepsy-valmennus
Onko lapsellasi todettu ADHD tai muita nepsy-haasteita? Nepsy-valmennuksessa hänen vahvuutensa pääsevät esiin ja etsimme koko perheellenne hyviä keinoja saada arki parempaan järjestykseen.
Koulutuspsykoterapia
Kun mielen tasapaino järkkyy, on psykoterapia tutkitusti toimiva keino löytää reittejä kohti parempaa oloa. Ota rohkeasti yhteyttä ja etsimme sinulle oikean suunnan.
Jos pohdit, voisiko terapiasta olla sinulle apua, sovellunko minä terapeutiksi juuri sinulle tai mikä tietty terapiamuoto sinulle voisi sopia, niin älä epäröi ottaa yhteyttä.
Ensimmäinen yhteydenotto on ilmainen noin 15 minuutin tarvekartoitus. Tutustumme toisiimme ja tilanteeseesi ja saat tunnustella rauhassa, voisinko juuri minä olla sinun terapeuttisi.
Keskusteluapua elämän haasteissa
Etkö tiedä millainen terapia sinulle sopisi?
Ei hätää. Kerro minulle tilanteesi ilmaisessa alkukartoituksessa (n. 15 min) ja yhdessä suunnittelemme sinun tarpeisiisi sopivat keinot.
Mikä tahansa sinua askarruttava asia on oikea syy hakea keskusteluapua. Iso tai pieni. Pitkäaikainen tai äskettäin elämääsi tullut asia. Ehkä esimerkiksi joku näistä:
- työahdistus
- työpaikkakiusaaminen
- kouluahdistus
- someahdistus
- kiire ja stressi
- ihmissuhdeongelmat
Yksin miettiessä ajatus jää helposti kiertämään kehää ja siksi toivotan sinut tervetulleeksi luokseni.
Etänä tai kotikäyntejä
Tulen mielelläni sovittuihin terapiatapaamisiin kotiisi. Toiminta-alueeni on Helsinki ja koko pääkaupunkiseutu sekä Kanta-Häme. Omassa tutussa ympäristössäsi puhuminen saattaa olla helpompaa. Voit istua omassa lempipaikassasi, eikä ole tunnetta, että olisit terapeutin jäykässä tuolissa.
Otan asiakkaita vastaan myös ympäri Suomen etäyhteydellä. Varaamme rauhallisen ajan ja tilanteen, jossa pitää tapaamisemme etänä.
Vastaan yhteydenottoosi viimeistään seuraavana arkipäivänä. Minulla on tarjolla myös ilta-aikoja.
Hännänheilutusterapiaa?
Haluaisitko ottaa lemmikkieläimesi mukaan terapiaan?
Minun kanssani se on mahdollista. Lemmikkisi saa mielellään olla mukana tapaamisissamme tai jos sinulla ei ole omaa lemmikkiä, voin halutessasi ottaa mukaan oman koirani. Koirani pitää rapsutuksista ja heiluttaa häntää aina, kun pääsee tapaamaan uusia ihmisiä.
Ota rohkeasti yhteyttä ja jutellaan, kuinka voisimme toteuttaa sinulle terapiaistuntoja, jossa eläinystävät voivat olla mukana.
