Lyhytterapian avulla saat elämääsi selkeyttä ja voimaa
Tuntuuko, että elämässäsi on varjo, joka häilyy auringon edessä? Ei ehkä välttämättä vielä jättiläismäinen, mutta kuitenkin niin suuri, että kaipaat muutosta. Varjo hämärtää elämäniloasi, etkä pysty keskittymään siihen, mitä haluat.
Yksin ei kannata jäädä.
Kun mikä tahansa asia elämässä mietityttää, ja kaipaat keskusteluapua, on juuri silloin oikea hetki tulla tapaamaan koulutettua asiantuntijaa, jolle voit luottamuksellisesti kertoa tilanteestasi.
Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi luokseni lyhytterapiaan. Yksin ei kannata jäädä, sillä lukuisten asiakkaideni kanssa olen havainnut, että suureksi avuksi on jo se, kun pääsee purkamaan omaa oloaan ulkopuoliselle luotettavalle kuulijalle.
Miksi lyhytterapiaa?
Lyhytterapia on tarkoitettu elämän monenlaisiin tilanteisiin, kun kaipaat ihmistä, jonka kanssa puntaroida elämän haasteita.
Kenties olet kohdannut yksinäisyyttä tai ongelmia ihmissuhteissa ja perhe-elämässä. Tunnet pettymystä, ahdistusta tai sisälläsi voi olla yksinkertaisesti epämääräinen kaihertava tunne, että elämässä jonkin pitäisi olla eri tavalla.
Pitkän asiakaskokemukseni myötä tiedän, kuinka ongelma saattaa jäytää mielen pohjalla ja latistaa elämästä innon. Tiedän myös, että kun avoimin mielin lähtee käsittelemään mielen pohjalle takertuneita kerrostumia, on mahdollista alkaa löytää ratkaisun avaimia.
Kuinka terapia etenee
Tapaamisissamme saat purkaa ajatuksiasi ja yhdessä etsimme sinulle tietä kohti parempaa tulevaisuutta.
En anna sinulle valmiita vastauksia, vaan kyselen ja lempeästi haastan sinua pohtimaan omaa tilannettasi. Yhdessä mietimme millaisia keinoja voisimme löytää juuri sinulle ja sinun tilanteeseesi.
Saat vapaasti puhua ajatuksistasi juuri niillä sanoilla kuin on tarpeen. Kun jaat mietteesi ulkopuoliselle kuuntelijalle, alat pikkuhiljaa havaita millaisista seikoista tilanteesi koostuu.
Opit ymmärtämään itseäsi ja toisia paremmin ja havaitset asiat, joille on mahdollista tehdä jotain, jotta tilanteesi voi helpottua.
Suunta kohti tulevaisuutta
Millaista elämää kaipaat? Minkä asioiden tulisi elämässäsi muuttua, että voisit tuntea olevasi toiveidesi mukaisessa tilanteessa?
Tilanteesi voi tuntua nyt haastavalta, ja tuntuu ettei ulospääsyä ole. Ymmärrän täysin miltä se tuntuu, sillä olen ollut siellä itsekin. Epätoivoon ei kannata jäädä, sillä reittejä kohti tasapainoista elämää on olemassa.
Millainen on sinun polkusi?
Kun löydät elämällesi oikean suunnan ja alat nähdä edessäsi uudenlaisia polkuja, joita pitkin haluat alkaa kulkea, alkavat varjot hälvetä auringon edestä.
Aurinko pääsee vihdoin esteettä paistamaan, ja pystyt kohtaamaan rohkeammin kaiken, mitä elämässäsi vastaan tulee.
Saat uudenlaista varmuutta ja rohkeutta tehdä sellaisia valintoja jotka tukevat sinua sillä polulla, jolla haluat kulkea.